早泄最主要的原因就是，特别是对于男性的部分不习惯受到刺激过于敏感所造成的。现如今中早泄已经成为了一个比较重大的问题，会让男性自信心大大丧失，所以该病一定要及时的进行治疗。但是很多人不知道早泄也分为原发性和继发性，两者也是有一些区别的，在治疗方法上也会存在着差异。那么，早泄原发性与继发性如何区别？患者如何自我锻炼？
早泄原发性与继发性如何区别？
1.原发性早泄。原发性早泄的发病特点：自第一次开始，几乎每次过程中都发生射精过快，并且几乎与每一个性伴都是如此；大部分（90%）的精潜伏期为30～60秒，小部分（10%）为1~2分钟。70%的原发性早泄会终生如此，30%的患者会随年龄增加而加重。治疗：原发性早泄应以药物治疗为主，可以选择口服药物和局部治疗。因原发性早泄一般需要终生治疗，因此不建议行为治疗，因为原发性早泄患者一般难以长期坚持行为治疗。
2.继发性早泄。继发性早泄的发病特点：继发性早泄的发病是由其他疾病所引起（如继发于阳痿、前列腺炎、甲状腺疾病、心理性疾病等），并可以因原发病的治疗而缓解或治愈，其发病特点为既往射精功能正常，在某个时期逐渐或突然发生射精时间缩短，并出现控制射精的能力减退。治疗：继发性早泄的重点在于治疗引起早泄的潜在疾病，由于是偶然的早泄，除非主动要求以药物治疗，否则，无须以药物来延迟射精。
患者如何自我锻炼？
1、避免辛辣刺激：避免在生活中吃辛辣刺激的食物有助于防止早泄。另外，戒烟戒酒对预防早泄也有一定的作用。此外，在日常生活中食用海鲜、大豆制品、鱼虾等可以增强体质，从而达到。预防早泄。
2、正确认识和对待：控制家事，保持肾的本质，修养自己。家事要注意卫生，戒除的习惯。另外，对夫妻双方进行早泄的意义教育，以避免对正常情况的误解，如早泄。还有患者本人必须树立信心，以积极的态度配合早泄的治疗。
3、积极参加体育锻炼。多参加有利于身心健康的体育活动有助于治疗早泄。如听音乐、调整情绪、增强体质、体育锻炼等，有助于预防早泄。
4、积极预防和治疗各种可能引起早泄的疾病：预防前列腺炎、包茎及生活中的其他疾病可以很好地避免早泄的发生。
早泄如今已经成为大部分成年男性关注的问题，所以我们应该采取措施及时的防止早泄出现。不过对于一些男性的早泄现象也是正常的，通过自我锻炼就能改善早泄的症状。而在了解了早泄的原发性和继发性如何区别之后，在治疗的时候患者就应该对症下药，而且患者最好到正规的医院接受治疗，不要轻易的听信一些偏方，因为偏方也是对症不对人的。
